Dag 5 Gisteren had ik een maaltijd dat eigenlijk voor fase 2 is maar heeft toch geen gevolg gehad precies
|
71 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 78.57g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Novashops Aardbei Milkshake, Koffie met Melk. Lunch: Gerlinéa Drinkmaaltijd Chocolade. Dinner: Novashops Spicy Spaghetti. Snacks/Other: Novashops Chocoladepudding, Novashops Nougat Chocoladereep. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
engelke69's Weight History
|