Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 89.55g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Миндаль, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мои Куриные Оладьи, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Село Лесное Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|