|
☺☺☺😝😝😝
|
53.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 87.18g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Караван Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Тушеная. Dinner: Арахисовая Паста, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|