Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
109.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 139.29g | Prot: 91.76g | Carbs: 24.77g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Масло Подсолнечное, Салат, Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Сыр Голландский, Кокосовое Масло, Яичница с Помидорами, Льняное Масло, Салат, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кокосовое Масло, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|