|
1562
55/74/166
|
55.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 54.63g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Сливки 10%, Liebendorf Сыр Маасдам, Арнаут Хлеб Здоровье и Стройность, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Акульчев Купелька с Брусникой, Пискаревский Сметана 15%, Элика Блинчики . Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Gustafsen Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|