|
1394
83/64/124
|
56.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 83.46g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Арнаут Хлеб Здоровье и Стройность, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Карусель Грудка Куриная Гриль . Dinner: Bounty Bounty , Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|