Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
88 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 73.82g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Ашан Помидор, Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Село Зеленое Сметана 20%, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Нектарин. Snacks/Other: Альпен Гольд Max Fun. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|