Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 93.17g | Carbs: 252.73g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Льняные Семена, Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Образ Жизни Амарантовая Мука, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Япона Мама Фитнес Ланч с Лососем. Dinner: Яблоко Зеленое, Образ Жизни Амарантовая Мука. Snacks/Other: Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Сыр Адыгейский, Образ Жизни Амарантовая Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|