Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 197.77g | Prot: 62.17g | Carbs: 10.56g.
Breakfast: Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|