Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 81.12g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Руккола, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Бородинский, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Nutrilite Печень Актив, Манго. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь, Гороховый Суп. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Арбуз, Кофе, Теремок Карамель, Насыщенное Ванильное Мороженое, Corny Big Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|