Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 95.56g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Coffeeport Ролл с Говядиной . Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|