|
Dia 1
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 45.07g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Del Valle Suco de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. Dinner: Abacate, Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Prata. Snacks/Other: Pipoca. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiaMiranda's Weight History
|