Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 51.51g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, (Додо Пицца) Пицца Сальса, Сахар. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, ТД-Холдинг Сухари Панировочные. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Рубленый Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Смешанные Орехи, Додо Пицца Пицца Сальса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Лера привет)))) хочешь к нам в чат похудюшек??? пиши мне в вотсап 89182481546
15 Aug 18 by member: Нагаевская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|