Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 114.69g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Граф, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Сыр Монблан , Кофе, Глобус Багет Бородино, Ровеньки Сыр Граф 45%. Lunch: Батоша Хлеб Бородино, Мегамарт Камбала Жареная, Омлет с Молоком. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Помидоры Черри, Перекресток Камбала Жареная , Магнолия Котлета Полтавская Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|