Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 106.97g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Vici Снежный Краб , Кофе с Молоком, Майонез, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Bakery House Печенье Лана с Творогом, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha_da's Weight History
|