Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 80.00g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Almendrola Leche de Almendras, Aceite de Oliva, Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Espelta Integral. Lunch: Hacendado Mini Bombón Surtido, Papa Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Solomillo de Pavo, Mercadona Espinacas Lavadas. Snacks/Other: Arándanos, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryJimenez's Weight History
|