|
3.7
|
74.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 217.86g | Prot: 104.94g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Orzechy Makadamia, Pomidory, Pomidory Koktajlowe, Kotlet Mielony Smażony, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidory Koktajlowe, Kotlet Mielony Smażony. Dinner: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|