Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 95.54g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Вода, K-Classic Mozarella Minis, K-Classic Frischkäse, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Вода, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вода, Вода, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Яблоко, K-Classic Frischer Schmand, Kaufland Speisequark, K-Classic Mozarella Minis, Овсянный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achkasova-96's Weight History
|