Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 33.22g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пассим Каша 4 Злака. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский Lux, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире, Kelvish Сидр Яблочный, Русскарт Русская Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|