Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 89.94g | Carbs: 15.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|