Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 145.00g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Виноград, Протеин Whey80, Яичный Белок. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Арахисовая Паста Go On Nutrition, Березка Сыр Мягкий Припятский, Куриные Отбивные, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста Go On Nutrition. Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|