Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 104.11g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Творожок Лукоморье, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Мой Блин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриное Филе Вареное, Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Other: Протеин, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Приправыч Желатин Пищевой, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevuk's Weight History
|