Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 53.17g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Семга Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков. Snacks/Other: Ашан Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|