Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 56.20g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Булочки Здоровый Край, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%. Snacks/Other: Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару, Арбуз. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|