Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 87.96g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Alpro Йогурт , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Пастила. more...
|
|
188 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|