Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 166.65g | Prot: 69.22g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Борщ со Свининой. Dinner: Кефир 2,5%, Фундук Сушеный, Фаршированный Перец, Обычные Блины. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|