Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 117.96g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Капучино, Творог 5%, Капучино, Овсянка. Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Помидоры, Мёд, Сметана, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Куриное Филе. Dinner: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|