Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 103.79g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|