Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 275.45g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: 365 Дней Геркулес, Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|