Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 62.92g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, У Палыча Курник с Курицей, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Preston Суп Куриный с Вермишелью, Сосиски Молочные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|