|
😏
|
84.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 37.00g | Carbs: 282.62g.
Breakfast: Профитроли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Шоколадное Печенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Пшено. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Каждый День Пшено. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|