Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 41.69g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Чудо Йогурт Черника-Малина, Tess Зелёный Чай, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|