Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 60.97g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kamis Горчица Французская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Укроп, Соевый Соус. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|