Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 68.32g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Печеные Овощи, Дорадо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сливы, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Покровский Пряник Пряник Добросказка. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Showering - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Working - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 4 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|