Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 100.46g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Зеленый Чай, Русское Море Семга Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Каждый День Цветочный Мед, Приправыч Мак Пищевой, Молочная Сказка Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|