Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 81.11g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские. Lunch: Персики, Лаваш, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Салат Овощной, Хлебец, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika111mika's Weight History
|