Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
36.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 60.31g | Carbs: 260.40g.
Breakfast: Алыча, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рафинад, Яблоко, Арбуз, Ежевика, Карусель Чиабатта Овощной Коктейль, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Snacks/Other: Сливы, Алыча. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|