Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 99.44g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Граф, Глобус Багет Бородино, Гречка Вареная, Яйцо (Целое). Lunch: Гост Пломбир Шоколадный, Помидоры, Жареная Баранина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Батоша Хлеб Бородино, Магнит Слива, Кофе, Карлов Двор Сыр Граф, Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|