Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 87.53g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мороженое Пломбир, Сорбет. Dinner: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Помело, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Angel's Weight History
|