|
Сегодня последняя встреча с диетологом и подведения результатов. В связи с этим решила устроить себе читмил. За одно и на др попала и с родственниками повидалась. Сходила в баню, последний раз там была лет 7 назад, поплавала в бассейне. Ничего не пишу в дневник. С понедельник опять в строю. Завтра загружу таблицу с моими результатами.
|
79.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
57 kcal
|
Fat: 4.01g | Prot: 4.10g | Carbs: 1.13g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|