Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 76.58g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Мёд, Сыр NOIR, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Чай Несладкий, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Зерновой (Павлоградхлеб), Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты из Толстолоба, Гречка (Отварная). Dinner: Ферма Молоко 1,5%, Nl Energy Diet Banane. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Персики. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия26A's Weight History
|