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Ufa! Vamo que vamo pq o JI ainda vai até 13h. Novo dia, vida que segue. 💪
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83.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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365 kcal
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Fat: 5.21g | Prot: 37.39g | Carbs: 41.55g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Italac Leite Desnatado, Redubio Shake Baunilha. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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isaroyale's Weight History
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