Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 111.21g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Каждый День Творог 5% . Dinner: Ламбер Сыр 50%, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1polinaaa's Weight History
|