Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 69.83g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Лента Колбаса Сырокопченая, Майонез, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Лагман. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Вермишель Filini, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|