Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 124.57g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Лакомо Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Martini Вино Piemonte Rosso. Snacks/Other: Дары Природы Кешью Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|