Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 48.61g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bio National Сироп из Топинамбура, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Морковь, Мандарины, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|