Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 116.99g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Малина, Протеин Whey80, Яичный Белок. Lunch: Березка Сыр Мягкий Припятский, Хлеб Черный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Лук, Скумбрия. Dinner: Арбуз, Пицца с Ветчиной, Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Березка Сыр Мягкий Припятский, Сливы, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|