Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 87.09g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 85%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Крыжовник, Яблоко Зеленое. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лакомо Сливки 10%, Кабачки Тушеные. Dinner: Ржаные Хлебцы, Denmax Сулугуни, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|