Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 68.38g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Сыр Фета, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Сарделька, Суп с Фрикадельками, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Оливковое Масло, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|