Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 101.49g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичница. Lunch: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Индейка в Панировке. Dinner: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|